“感觉 ChatGPT 写的文案都一个调调。”
“开头总是‘在当今快速发展的时代’……”
“明明要重点，它却写得又长又水，全是套话。”
——你不是一个人。

到了 2025 年 6 月，尽管 ChatGPT（尤其是 GPT-4/GPT-4o）变得更聪明，但不少用户发现：它的文案看起来“会说话”，却总是“说废话”。重复、空泛、缺乏亮点，成为了使用中的主要“痛点”。

其实这并不是模型“退化”，而是你给它的提示太模糊，没给清楚的边界与任务定义。

今天这篇文章，就教你如何从底层改善 ChatGPT 的“废话输出”，高效产出清晰、有力、有创意的文案内容。

📌 问题一：文案为什么会“重复+废话多”？

GPT 模型本质是基于语言预测，它会“补全你没说清楚的部分”。而你给的指令越模糊，它“脑补”的内容就越泛泛。

常见触发场景：

• ❌ 提示词太短：“写一个产品文案”
• ❌ 没限定长度：“写得越多越好”
• ❌ 没定语气风格：“来一段文字介绍”
• ❌ 一次问太多：“写个文案顺便做成广告语，最后给我一份清单”

这些都会导致 ChatGPT “输出套话 + 拖长篇幅 + 句式雷同”，看起来很努力，实则没有价值。

✅ 解法核心：三个关键词 —— 目标、限制、格式

1⃣ 明确文案目标（要说什么、说给谁听）

你是一名品牌文案，请针对刚入职3年内的都市女性，写一段介绍该护肤品的文案。

2⃣ 添加写作限制（长度、风格、语气）

要求不超过100字，语气真实、轻松、有细节，适合发布在小红书或朋友圈。

3⃣ 明确输出格式（段落 / 清单 / 口播稿 / 表格等）

用“3句话+1句收尾”的结构，不要多解释，直奔重点。

🎯 高质量提示词模板（2025年推荐格式）

你是一位【角色】。请基于【背景信息/产品特点】，为【目标用户】写一段【字数限定】的文案，语气【风格】、结构为【格式要求】。

📝 示例：

你是一位生活方式博主，请针对以下护肤品特点，为25-35岁职场女性写一段适合小红书发布的文案，字数不超过120字，语气真实轻松，用“痛点+体验+推荐”结构表达。

🔁 对比案例：同样一条产品文案

❌ 普通提示词：

帮我写一个护肤品文案

输出内容（废话满满）：

在现代生活节奏日益加快的今天，护肤成为了我们日常生活中不可忽视的一部分。本产品蕴含多种植物精华，能够有效滋养肌肤，带来焕然一新的感觉。

⬇️⬇️⬇️

✅ 优化后提示词：

你是一名小红书博主，为我写一段护肤体验文案，控制在80字以内，语气轻松真实，适合用户截图分享。

输出内容（清爽精准）：

熬夜后用它敷5分钟，早上脸不肿、不卡粉，真的救命！便宜好用，比我用过的大牌都稳！

差距是不是一目了然？

📋 附赠：ChatGPT 高质量文案输出清单（建议保存）

✅ 总结：ChatGPT写得糊，是你“没问清楚”

GPT 模型再强，也只能基于你给的信息预测答案。
写得好不好，不取决于它聪不聪明，而取决于你“是否给它对的方向”。

从现在开始，不再只说“帮我写个文案”，而是按格式告诉它：

• 给谁看？
• 有什么限制？
• 用什么结构？
• 想达到什么效果？

你会发现：ChatGPT 原来不只是能写，还能写得非常准、非常像你。